“Il Colloquio in Psicoterapia Cognitiva” di Giovanni Maria Ruggiero e Sandra Sassaroli

Diffondiamo l’introduzione del volume. “Si, ma al paziente che gli dico?” può sembrare una domanda rozza, che tradisce inesperienza e ingenuità. È una domanda che si pongono molti giovani aspiranti terapeuti, e molti la formulano apertamente, attendendosi una risposta. Un silenzio sorridente e...

Distrattamente concentrati

Distrazione e concentrazione hanno entrambe una valenza positiva; la loro convivenza e integrazione permette di mantenere un equilibrio attentivo sano. Inoltre, più è impegnativo il compito che si sta svolgendo più la nostra mente coglie spunti interessanti da seguire, strade alternative da percorrere...

Si possono “vedere” i pensieri del panico?

Immaginiamo di scomporre la pellicola di un film nelle migliaia di fotogrammi che la compongono, e di concentrarci su uno di essi per ingrandirlo e osservarlo meglio. Vedremo qualcosa che probabilmente durante la proiezione del film ci era sfuggito, ad esempio una sfumatura di colore o una caratteristica...