L’ansia e l’amore Come il disturbo sociale può interferire nella relazione

L’ansia e l’amore Come il disturbo sociale può interferire nella relazione Avere una relazione sentimentale, benché si soffra di ansia sociale, ovviamente si può. Ma una volta entrati nelle relazione, l’ansia si dissolve, o persiste sotto traccia nel rapporto? E’ una domanda di grande rilevanza e...

Cosa Succede negli Anniversari di Eventi Traumatici?

Gli anniversari di eventi traumatici possono riattivare pensieri e sentimenti legati all’evento reale e nei superstiti possono verificarsi picchi di ansia e depressione, secondo la psicologa Susan Seta, PhD, del Disaster Response Network dell’APA. Quando l’anniversario di un evento...

Incontro sull’Ansia – Parte Terza – Il Modello Bio-Psico-Sociale

La psichiatria e la psicoterapia si orientano attualmente sul modello Bio-Psico-Sociale, che sostiene che ci siano fattori biologici, psicologici e sociali (ambientali) che favoriscono la manifestazione e il mantenimento dei disturbi psicologici; per questo motivo, per alcuni disturbi, si privilegiano...

Il Ruolo della Carenza di Sonno e degli Elementi Nutrizionali negli Attacchi di Panico

Gli attacchi di panico, un disturbo d’ansia, comprendono episodi di ansia estrema o terrore spropositato rispetto all’effettiva entità della minaccia. Possono manifestarsi senza preavviso, in conseguenza di elementi stressanti miti o perfino mentre si dorme, e possono avere sintomi fisici molto...

Come Gestire gli Attacchi di Panico Post-Parto

Gli attacchi di panico post-parto non sono qualcosa di cui si sente parlare spesso, ma questo non significa che siano meno importanti. Un attacco di panico post-parto è reale quanto la depressione post-parto e nessuna mamma dovrebbe mai soffrirne in silenzio. Il problema degli attacchi di panico è che non...

Incontro sull’Ansia – Seconda Parte – I Fattori Scatenanti

Le persone che soffrono d’ansia hanno consapevolezza del fatto che sopravvalutano un pericolo, ma non riescono a controllarla; i sintomi specifici e la paura di tali sintomi costituiscono il disturbo e a creano un circolo vizioso da cui è difficile uscire, dato che portano all’evitamento dello stimolo o...

Incontro sull’Ansia – Parte Prima – Ansia Disfunzionale e Ansia Funzionale

In questo video la prima parte della serata dal titolo “Esplorare e fronteggiare l’ansia”, organizzata da Centro Cognitivo Tradate; il relatore dell’intervento è il Dott. Gabriele Catania, psicologo e psicoterapeuta. Da circa vent’anni svolge la sua attività di psicoterapeuta presso l’Unità...

ESPLORARE E FRONTEGGIARE L’ANSIA – Seconda serata del ciclo “Attualità in psicologia”

Con il termine “ansia” si indica un complesso di reazioni emotive che si manifestano in seguito ad uno stimolo che innesca un’aspettativa di pericolo. L’ansia aumenta quando tale stimolo è percepito come vicino e imminente e diminuisce nel momento in cui il soggetto sente di poter gestire la...

CENTRO COGNITIVO E CENTRO PSICOLOGIA CLINICA ORGANIZZANO…”ATTUALITÀ IN PSICOLOGIA”

“Attualità in psicologia” è un ciclo di tre incontri pensato per approfondire tematiche di attualità psicologica attraverso l’intervento di professionisti del settore (psicologi e psichiatri); sarà l’occasione per conoscere più da vicino temi psicologici di comune interesse e per avere un...

“Il Colloquio in Psicoterapia Cognitiva” video Intervista al Dott. Giovanni Maria Ruggiero Autore del Libro

Psicoterapia cognitiva: Intervista a Giovanni Maria Ruggiero coaoutore con Sandra Sassaroli del libro di psicologia cognitiva: ” il colloquio in psicoterapia cognitiva teoria e pratica clinica”Sono Monica Dellupi, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e oggi vorrei intervistare il...

Centro Cognitivo e Centro Psicologia Clinica organizzano…i Gruppi Terapeutici per l’Ansia

I gruppi terapeutici, partendo dalla condivisione di esperienze con persone che ne hanno vissute di simili e il confronto con dei professionisti esperti, possono costituire una risorsa importante, favorendo un modo alternativo di percepire i problemi di ogni giorno e aiutando a trovare delle utili strategie...

Recuperare il tempo perduto

Troppo spesso ci troviamo a pronunciare  frasi del tipo “non ho più tempo di fare niente” “non ho un minuto per me” “il tempo vola”…la sensazione diffusa è quella di essere “fagocitati dalle incombenze” e non avere il tempo per riflettere su ciò che si sta facendo e sulle decisioni che...