Il Ciclo Risintonico Emotivo©: strumento per la terapia

In questo articolo viene presentato uno strumento molto utile e ad oggi ancora troppo poco conosciuto: il Ciclo Risintonico Emotivo©. Il presupposto di base è la distinzione tra emozione primaria ed emozione manifesta. L’emozione definita “primaria” è di fatto l’emozione così come il soggetto la...

“Il Colloquio in Psicoterapia Cognitiva” video Intervista al Dott. Giovanni Maria Ruggiero Autore del Libro

Psicoterapia cognitiva: Intervista a Giovanni Maria Ruggiero coaoutore con Sandra Sassaroli del libro di psicologia cognitiva: ” il colloquio in psicoterapia cognitiva teoria e pratica clinica”Sono Monica Dellupi, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e oggi vorrei intervistare il...

Quali sono i pensieri disfunzionali? Le distorsioni cognitive (II)

  Come accennato nel precedente articolo vediamo ora quali sono le distorsioni cognitive più comuni. Sarà facile ritrovarsi un po’ in tutte, ma ciascuno scoprirà quelle che utilizza più spesso. Catastrofizzazione: a partire da un evento negativo anche molto piccolo si immagina che la situazione...

OBESITA': L’EFFICACIA DEL TRATTAMENTO INTEGRATO

Recenti ricerche dimostrano che quasi 5 milioni di persone in Italia soffrono di obesità, e il dato diventa ancora più preoccupante se si considera che l’incidenza è in continuo aumento tra bambini e adolescenti. Come è ormai noto, le cause dell’obesità sono molteplici e sono da ascrivere a fattori...

TERAPIA COGNITIVO – COMPORTAMENTALE E TRATTAMENTO DEI DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE

Il 1° dicembre 2011 si è svolto a Roma un convegno indetto da AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso) sul tema “Trattamento dei disturbi dell’alimentazione: progressi e sfide future”, durante il quale sono stati presentati i dati di uno studio durato 7...

Mindfulness e depressione

I trattamenti basati sulla mindfulness sono oggi molto diffusi e vengono spesso impiegati nella prevenzione delle ricadute in casi di depressione. I disturbi dell’umore, in ottica cognitiva, sono caratterizzati da pensieri disfunzionali che attribuiscono alla realtà circostante continui significati...

La terza generazione di terapie cognitivo comportamentali

Storicamente le terapie cognitivo comportamentali possono essere suddivise in tre generazioni La prima generazione è rappresentata dalla terapia comportamentale che si avvaleva di tecniche e procedure terapeutiche fondate su principi dell’apprendimento per affrontare e ridurre i comportamenti problematici...