TRA CORPO E MENTE: L’IPOCONDRIA

Capita spesso di sentire un lieve malessere fisico o un leggero dolore localizzato in una qualche parte del corpo, che poi passa e che dimentichiamo di aver avuto, o almeno questo è quanto accade a molte persone; per altre un piccolo cambiamento nel ritmo del battito cardiaco o una fugace fitta allo stomaco...

PSICOLOGIA DEL BENESSERE

C’è una parte della psicologia che non si occupa della patologia, del malessere, ma di come fare ad incrementare e rendere più stabile e duraturo il benessere, attraverso degli strumenti che aiutino in modo concreto le persone a migliorare il proprio stato in assenza di problematiche psicologiche o...

ALLENARE GIOVANI SPORTIVI: CRESCERE PERSONE CONSAPEVOLI O ATLETI VINCENTI? (o tutte e due?)

Secondo una ricerca del Michigan State University sullo sport giovanile, fare sport in un ambiente focalizzato sul miglioramento e lo sviluppo di sé piuttosto che sulla competitività o sull’agonismo crea un senso del gruppo più forte e permette un migliore sviluppo dello spirito di iniziativa, delle...

OBESITA': L’EFFICACIA DEL TRATTAMENTO INTEGRATO

Recenti ricerche dimostrano che quasi 5 milioni di persone in Italia soffrono di obesità, e il dato diventa ancora più preoccupante se si considera che l’incidenza è in continuo aumento tra bambini e adolescenti. Come è ormai noto, le cause dell’obesità sono molteplici e sono da ascrivere a fattori...

Il Burnout

  Il burnout (in inglese “bruciato”) si definisce come una sindrome complessa che si instaura in risposta ad una condizione di stress lavorativo prolungato. Questa sindrome riguarda in particolare le persone che esercitano professioni d’aiuto, dato che queste figure sono caricate da una duplice...