Incontro sull’Ansia – Parte Terza – Il Modello Bio-Psico-Sociale

La psichiatria e la psicoterapia si orientano attualmente sul modello Bio-Psico-Sociale, che sostiene che ci siano fattori biologici, psicologici e sociali (ambientali) che favoriscono la manifestazione e il mantenimento dei disturbi psicologici; per questo motivo, per alcuni disturbi, si privilegiano...

Il Ruolo della Carenza di Sonno e degli Elementi Nutrizionali negli Attacchi di Panico

Gli attacchi di panico, un disturbo d’ansia, comprendono episodi di ansia estrema o terrore spropositato rispetto all’effettiva entità della minaccia. Possono manifestarsi senza preavviso, in conseguenza di elementi stressanti miti o perfino mentre si dorme, e possono avere sintomi fisici molto...

Come Gestire gli Attacchi di Panico Post-Parto

Gli attacchi di panico post-parto non sono qualcosa di cui si sente parlare spesso, ma questo non significa che siano meno importanti. Un attacco di panico post-parto è reale quanto la depressione post-parto e nessuna mamma dovrebbe mai soffrirne in silenzio. Il problema degli attacchi di panico è che non...

Incontro sull’Ansia – Seconda Parte – I Fattori Scatenanti

Le persone che soffrono d’ansia hanno consapevolezza del fatto che sopravvalutano un pericolo, ma non riescono a controllarla; i sintomi specifici e la paura di tali sintomi costituiscono il disturbo e a creano un circolo vizioso da cui è difficile uscire, dato che portano all’evitamento dello stimolo o...

Incontro sull’Ansia – Parte Prima – Ansia Disfunzionale e Ansia Funzionale

In questo video la prima parte della serata dal titolo “Esplorare e fronteggiare l’ansia”, organizzata da Centro Cognitivo Tradate; il relatore dell’intervento è il Dott. Gabriele Catania, psicologo e psicoterapeuta. Da circa vent’anni svolge la sua attività di psicoterapeuta presso l’Unità...

ESPLORARE E FRONTEGGIARE L’ANSIA – Seconda serata del ciclo “Attualità in psicologia”

Con il termine “ansia” si indica un complesso di reazioni emotive che si manifestano in seguito ad uno stimolo che innesca un’aspettativa di pericolo. L’ansia aumenta quando tale stimolo è percepito come vicino e imminente e diminuisce nel momento in cui il soggetto sente di poter gestire la...

Centro Cognitivo e Centro Psicologia Clinica organizzano…i Gruppi Terapeutici per l’Ansia

I gruppi terapeutici, partendo dalla condivisione di esperienze con persone che ne hanno vissute di simili e il confronto con dei professionisti esperti, possono costituire una risorsa importante, favorendo un modo alternativo di percepire i problemi di ogni giorno e aiutando a trovare delle utili strategie...

Attacchi di panico: un caso concreto

Francesca arriva in terapia con un problema di attacchi di panico che la condiziona da alcuni mesi. Ha finito da poco l’Università, sta cercando un impiego ma non riesce a presentarsi ai colloqui di lavoro perché l’ansia è troppo forte e la costringe a rimanere a casa. La vita sociale si è...

Si possono “vedere” i pensieri del panico?

Immaginiamo di scomporre la pellicola di un film nelle migliaia di fotogrammi che la compongono, e di concentrarci su uno di essi per ingrandirlo e osservarlo meglio. Vedremo qualcosa che probabilmente durante la proiezione del film ci era sfuggito, ad esempio una sfumatura di colore o una caratteristica...

Il Panico: Una Relazione allo stress

Quando è più facile essere colpiti dal panico? L’esperienza clinica indica chiaramente che l’esordio del panico avviene spesso in corrispondenza di altre difficoltà che riguardano la vita della persona. Può trattarsi di un evento luttuoso, una separazione affettiva o un cambiamento rilevante...

Il panico Comprendere il Nostro Corpo

Come nasce il panico? Il panico si manifesta con alcuni sintomi fisici – battito cardiaco accelerato, respiro affannoso, tremori, sudorazione delle mani, formicolii – ai quali la persona attribuisce un significato ansioso. “Sto per sentirmi male, potrebbe venirmi un infarto, potrei impazzire”. A...

attacco di panico che cos’è

Cos’è il disturbo da attacco di panico Il disturbo di panico è un disturbo d’ansia, caratterizzato da frequenti ed inaspettati attacchi di panico. L’ansia e la paura sono emozioni normali, che provano tutti. Hanno la funzione di segnalare situazioni pericolose o spiacevoli, mediante le...