IL DOLORE IN TERAPIA: UN MALE NECESSARIO?

Un aspetto centrale della psicoterapia è il dolore: dobbiamo per forza attraversarlo se vogliamo rendere possibile il cambiamento? In alcuni casi sì. Spesso le persone che giungono in terapia sono spaventate dalla prospettiva di dover toccare nodi delicati della propria vita; il lavoro terapeutico è...

Saronno: al via il corso di formazione in “TEORIA E TECNICHE DELL’ANALISI APPLICATA DEL COMPORTAMENTO”

Nel mese di ottobre 2012 partirà il corso di Formazione in “Teoria e tecniche dell’Analisi Applicata del Comportamento” tenuto dalla Dott.ssa Dalila Sambrotta, pedagogista in possesso del Master di II livello in Applied Behavior Analysis e dalla Dott.ssa Sara Volontè, educatrice e Specialista in...

Centro Cognitivo apre a Tradate

Centro Cognitivo apre una nuova sede a Tradate, l’equipe multidisciplinare composta da psicologi, psicoterapeuti e psichiatri con formazione ed esperienza nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore da settembre sarà operativa anche a Locate Varesino, al confine con...

Finalmente azioni concrete contro i formatori di Counselor

Non tutti sanno che alcune scuole di specializzazione in psicoterapia, fondate e gestite da illustri psicologi, contribuiscono a diffondere la pratica dell’abuso della professione di psicologo, di cui abbiamo avuto casi recenti anche nella zona di Saronno. Questo avviene creando corsi di...

Sopravvivere ai sensi di colpa

Il senso di colpa è emozione che proviamo quando sentiamo di aver violato regole che riteniamo importanti o quando non siamo stati all’altezza di standard che ci eravamo prefissati. Ci sentiamo in colpa se pensiamo di aver sbagliato o che avremmo potuto e dovuto fare meglio. Alcune persone tendono a...

Ansia da Studio e Problemi di rendimento all’università: superare i pregiudizi per un aiuto concreto agli studenti.

L’esperienza maturata supportando studenti universitari in crisi con le diverse fasi del ciclo di studi suggerisce che i problemi di rendimento non sempre sono causati dalla poca predisposizione o dall’assenza di voglia e motivazione, ma in molti casi si originano da veri e propri problemi psicologici,...

TRA CORPO E MENTE: L’IPOCONDRIA

Capita spesso di sentire un lieve malessere fisico o un leggero dolore localizzato in una qualche parte del corpo, che poi passa e che dimentichiamo di aver avuto, o almeno questo è quanto accade a molte persone; per altre un piccolo cambiamento nel ritmo del battito cardiaco o una fugace fitta allo stomaco...

PSICOLOGIA DEL BENESSERE

C’è una parte della psicologia che non si occupa della patologia, del malessere, ma di come fare ad incrementare e rendere più stabile e duraturo il benessere, attraverso degli strumenti che aiutino in modo concreto le persone a migliorare il proprio stato in assenza di problematiche psicologiche o...

Affrontare le distorsioni cognitive (III)

Dopo aver preso in considerazione quali sono e come funzionano le principali distorsioni cognitive vogliamo ora provare a vedere come affrontarle. Quando proviamo una sensazione di disagio o viviamo un’esperienza emotiva negativa, proviamo a rintracciare nella nostra mente quale pensiero ha dato origine a...

Tutelare la professione di Psicologo anche a Saronno: i fumetti informativi dell’ordine degli psicologi saranno distribuiti nelle farmacie Saronnesi per contrastare l’abusivismo.

Nel Mese di Aprile 2012 anche a Saronno, nelle farmacie aderenti a Federfarma, saranno distribuiti i fumetti informativi che l’ordine degli Psicologi ha realizzato in collaborazione con il N.A.S. (Nucleo Antisofisticazione e Sanità). Quest’iniziativa è importante soprattutto perché, anche nel nostro...

Disfunzione Sessuale Femminile: la necessità di un cambio di prospettiva.

Le cause della disfunzione sessuale femminile (FSD) più comunemente conosciuta come “frigidità”, sono da sempre oggetto di accesi dibattiti. Col passare del tempo le prove a favore di un’origine prevalentemente psicologica della disfunzione sessuale femminile si stanno moltiplicando. L’...

Quali sono i pensieri disfunzionali? Le distorsioni cognitive (II)

  Come accennato nel precedente articolo vediamo ora quali sono le distorsioni cognitive più comuni. Sarà facile ritrovarsi un po’ in tutte, ma ciascuno scoprirà quelle che utilizza più spesso. Catastrofizzazione: a partire da un evento negativo anche molto piccolo si immagina che la situazione...